Neplus être aimé ou aimer quelqu'un qui ne vous aime pas ? La réponse dépend de l'histoire de chacun. Un acte de désespoir comme le suicide n'est pas seulement lié à un chagrin d'amour. Il fait écho à une souffrance plus lointaine, issue de l'enfance, ravivée à l'occasion d'une rupture : si votre partenaire est affectivement fragile Jel'aime depuis un an et demi et je l'ai quitter Pour mon bien d'abord, pour la sauvegarde de ma tête, de mon coeur, pour l'intégrité de mes sentiments envers lui, et pour lui car je pense qu'a force je l'aurais simplement perdu. J'ai besoin d'une total remise en question vraiment. J'ai juste peur d'une chose le perdre malgré l'avoir Jene sais pas pourquoi vous n'avez toujours pas reçu votre mail. :-( On m'a informé après plusieurs appels infructueux à LADOM que la gestion des dossiers à été transférer à la REGION REUNION : le Guichet jeune (je crois). Le mail de convocation que j'ai reçu m'informe simplement que ce sera un entretien de motivation. 1erCouplet: Je suis venu te dire que je m'en vais, mais peut être qu'au fond tu l'attendais, car depuis tout ce temps tu me mentais, tu prétendais m'aimer tu le scandais, okai je t'ai divertie, pour tout ce que t'as fait je te dis 1000 merci, plus rien ne se passe, c'est l'inertie, pourtant j'y ai cru j'avais l'energie De la poudre au yeux que de la magie, tu promet tant jamais Onpeut aimer quelqu’un et le quitter car on pense que ça ne fonctionnera pas. Une vraie histoire ne laisse jamais indemne. Cela peut sembler stupide, mais pendant longtemps, j’évitais de quitter mes petites amies pour ne pas les faire souffrir. Certains diront que c’est de la lâcheté. Ce n’était pas mon point de vue. La lâcheté, c’est de faire croire à quelqu’un que tout Danssa communauté, Fateh Kimouche voit désormais partir des familles entières. « C’est un exode silencieux. Ces gens disent tous la même chose : la France, je l’aime mais je la quitte. Leur première motivation, c’est fuir le climat d’islamophobie. C’est anxiogène de vivre dans ce contexte », déclare-t-il à MEE. . Élevé en tant que musulman , Soroush* dit qu'il a toujours eu Dieu à l'esprit. Il priait cinq fois par jour et lisait le Coran . "Je voulais connaÃtre Dieu et je voulais connaÃtre la vérité, mais je n'ai jamais trouvé la paix et la tranquillité", dit-il. Il dit que son désir était de rejoindre l'armée, alors pendant la guerre civile en Afghanistan 1996-2001, il a décidé de s'enrôler. Je voulais combattre Daech autre désignation de l'État islamique, les talibans ou tout autre groupe. Pour être honnête, je ne savais pas contre qui je voulais me battre ou contre qui j'allais me battre. Mais cela n'a pas fonctionné. Dieu ne voulait pas que je tue qui que ce soit », dit-il. En raison de sa dévotion religieuse, il dit que la nuit, quand il s'est endormi, il a commencé à pleurer en demandant la paix à Dieu. Désir de vengeance Soroush a fait face à de grands défis dans sa vie, dont la perte de sa sœur. Elle a été tragiquement tuée dans un incendie. "Cela m'a complètement brisé. Je voulais trouver la personne responsable de son meurtre et je voulais la tuer », dit-il. Il explique que la vengeance coule dans le sang des Afghans. Nous sommes poussés à obtenir justice par tous les moyens », dit-il. "Ma sœur unique m'a été enlevée, alors je voulais la venger, même si cela signifiait que je perdrais la vie dans le processus. La vie était pleine de problèmes et des pensées de vengeance étaient toujours dans mon esprit. Un chemin alternatif Lorsqu'il a quitté l'Afghanistan, Soroush dit que le tourment l'a suivi. "Pendant certains de mes jours les plus difficiles, un ami très cher m'a approché quand il m'a vu pleurer et pleurer. Il a dit Je ne peux rien faire pour vous sauf une chose. J'ai un Evangile que je peux vous donner. Lis le. Lis le'". Soroush dit qu'il a pris la Bible qu'il venait de gagner, mais qu'il l'a laissée dans un coin pendant deux semaines. Quand j'ai repris le travail, je n'arrêtais pas de pleurer jour et nuit », se souvient-il. Accompagné d'une tristesse qui semblait sans fin, Soroush dit que finalement, un jour, il a décidé d'ouvrir l'Evangile et a commencé à lire. Des mots et des phrases ont commencé à me sauter dessus, comme 'Pardonne, afin que tu sois pardonné' et 'Dieu a tant aimé le monde qu'il a donné son Fils unique pour toi.' Ces versets ont touché mon cœur », partage-t-il. "La paix du Seigneur s'est déversée sur moi et a éteint le feu qui brûlait dans ma poitrine", témoigne Soroush, dont l'histoire a été partagée sur le programme SAT-7 Signal en persan . Après cela, Soroush a pu entrer en contact avec un pasteur et lui parler de ses problèmes. "Je lui ai dit 'Je veux comprendre ce que j'ai lu sur le pardon pour pouvoir être pardonné. La Bible dit que je dois aussi pardonner à mes ennemis. De quoi s'agit-il ?" demanda-t-il, intéressé par la promesse de l' Ecriture . Après l'avoir écouté, le pasteur lui répond Saviez-vous que lorsque vous étiez encore pécheur, Jésus a donné sa vie pour vous afin que vous ayez la vie ? Soroush dit que cela l'a laissé sans voix, mais pas sans agir. J'ai décidé de rejoindre une église , où j'ai vu des gens adorer Dieu librement. Je me suis sentie en paix en écoutant les messages et j'ai finalement commencé à sourire », dit-elle. Remarquant qu'il commençait à sourire, Soroush posa au pasteur une simple question "Comment puis-je devenir l'un de vous ?" La réponse du pasteur était également simple mais transformatrice Vous avez juste besoin de mettre votre foi en Jésus, de prier pour le salut et de donner votre cœur au Christ. Alors vous trouverez la paix. L'Esprit du Seigneur vivra en vous. À ce moment-là, j'ai prié et j'ai souri pendant tout le chemin du retour. C'était la première nuit où j'avais la paix alors que je m'endormais. Le lendemain, je me suis réveillé avec une sensation de bien-être et j'ai appelé ma famille avec joie », se souvient-il. Une vie transformée La première chose que Soroush a faite a été de dire à sa famille qu'il avait pardonné à la personne qui avait tué sa sœur. Ils m'ont demandé 'Comment ?' et je leur ai parlé de Jésus et de la façon dont il a dit que nous devrions pardonner à nos ennemis », se souvient-il. Soroush dit que personne ne pouvait croire ce qu'il disait. La personne qu'ils connaissaient, qui avait un penchant pour la vengeance , s'était transformée au point de surprendre tout le monde – même lui-même, avoue-t-il. La paix du Seigneur s'est déversée sur moi et a éteint le feu qui brûlait à l'intérieur. Je ne pouvais plus insister sur la vengeance. La tristesse et la douleur n'avaient pas de place pour moi – elles ont disparu et sont devenues de lointains souvenirs », dit-il. "Quand je suis devenu chrétien, beaucoup de ceux qui m'étaient chers m'ont évité, mais mes pensées étaient Même si le monde entier m'évite, je ne serai pas fâché, car j'ai trouvé quelque chose de bien plus précieux. J'ai appris la vérité et j'ai vu ce que Jésus a fait dans ma vie. Appelé à servir Soroush dit qu'il a reçu de nombreux enseignements et que sa joie était d'adorer le Seigneur. "Chaque service ressemblait à une fête de mariage , et j'étais plein d'enthousiasme. Un jour, le pasteur m'a demandé si j'avais une vision pour servir le peuple afghan, et j'ai répondu Bien sûr ! J'ai été sauvé et je voudrais aider à sauver les autres. Alors Soroush a décidé d'entrer au ministère. Je remercie Dieu que je sers maintenant. Mon espoir est que la transformation qui s'est opérée en moi et la paix qui m'a été donnée par la grâce de Jésus-Christ puissent s'étendre au peuple afghan. Il dit que la situation actuelle dans son pays est très difficile, mais le message est que les chrétiens afghans sont à ses côtés et prient pour que le Seigneur lui donne réconfort et paix. Son message aux personnes qui souffrent dans son pays est Nous savons que ce sont des jours difficiles et que vous avez perdu des êtres chers, alors nous voulons rester avec vous et prier pour vous. *Soroush est un nom fictif pour des raisons de sécurité. retour “Je ne l’aime plus, que faire ?”Cette question-là est difficile à gérer lorsqu’on est seule et sans aide extérieure on doute énormément, on a peur de faire une erreur et on finit bien souvent par ne rien faire et faire semblant d’aimer quelqu’un pour qui on éprouve plus aucun cet article, je vais te parler de la psychologie derrière cette phrase, et comment faire pour t’en servir et réussir à avancer dans la bonne je ne l’aime plus ?“Je ne l’aime plus comme avant…”C’est comme un seau te réveilles un beau matin, et tu sens que l’amour que tu ressens pour la personne avec qui tu partages ta vie est en train de as beau essayer par tous les moyens de remplir à nouveau ce seau d’amour, mais rien n’y fait…Le lendemain, rebelote l’amour que tu ressens continue de se faire la te sens alors perdue, confuse, et tu oses à peine en parler à ton entourage de peur de déclencher tout un processus qui va amener à la situation est difficile à vivre, c’est un chamboulement et un stress que tu ressens du matin au as l’impression de trahir ton ou ta partenaire, tu peux en arriver même à te dire que ce n’est peut-être pas l’infidélité la pire des trahisons, mais le manque d’ raisons liées à cette perte d’amour sont en majeure partie dues à la c’est ce que je te propose de voir ensemble avant d’aller plus loin en prenant le temps de t’expliquer 3 cas bien n°1 Le mur des 30 moisDepuis que l’être humain vit en groupe, chaque relation amoureuse qu’il expérimente se heurte à un mur le mur des 30 mur des 30 mois, c’est lié à notre biologie c’était le temps nécessaire pour nos ancêtres entre la procréation et le jour où l’enfant n’a plus besoin de deux parents pour nature va donc faire en sorte pendant ce laps de temps de te maintenir attacher à la personne avec qui tu viens de créer un enfant, et va donc déclencher le sentiment ce délai des 30 mois, le sentiment amoureux va se mettre à diminuer, jusqu’à disparaître il sera alors temps de chercher une autre personne pour recommencer le cerveau humain met du temps à s’adapter aux changements qu’il encore, ce processus est toujours visible dans notre faire le parallèle avec un autre thème, c’est la raison pour laquelle tu vas donner autant d’importance à un jugement négatif de la part de quelqu’un d’autre, et ce, même si 100 personnes t’auront donné un jugement positif avant de recevoir ce seul jugement aussi lié à nos ancêtres une information négative à notre sujet, c’était signe d’un rejet du le rejet du groupe quand on vit dans une caverne, sans électricité et sans supermarché, c’était systématiquement signe de en revenir à ce que tu ressens aujourd’hui par rapport à ton ou ta partenaire, c’est que tu es probablement en train de te heurter à ce mur des 30 ce mur, l’amour que tu ressens change obligatoirement en bien ou en peux sois toujours ressentir une attirance, mais différente et qui peut être catégorisé comme un manque d’amour, ou soit ne plus rien ressentir du tout et vouloir passer à autre chose à retenir ici, c’est que ce mur des 30 mois peut t’indiquer si la personne avec qui tu partages ta vie en vaut vraiment la peine pour à voir comme un ticket d’entrée vers une relation à long autant, attention si tu es dans le cas suivant si tu ressens constamment un manque d’amour à chaque relation au bout de 2 ou 3 ans, et que tu passes systématiquement à autre chose, c’est que tu es sûrement en train de suivre un schéma schéma peut avoir pour origine la croyance limitante que l’amour ressenti pour quelqu’un d’autre ne peut jamais changer, et que tout changement signifierait que tu n’aimes plus l’ peut aussi être lié à un besoin de ressentir ce que procure l’amour tu peux littéralement être accro au sentiment amoureux et passer de relation en relation pour te sentir un petit exercice pour faire le point par rapport à ce de quoi noter, et pose-toi ces questions Quels sentiments est-ce que je ressentais avant de constater un manque d’amour ?Quels sont les sentiments que je ressens aujourd’hui ?Que signifie l’amour pour moi ?Est-ce que toutes mes relations ont tendance à ne durer que 2 ou 3 ans ?Ces questions-là vont te permettre de prendre du recul et d’avoir sur papier une image de ton modèle mental lié à l’ n°2 Les points de souffrance cachésLes points de souffrance cachés, c’est la raison n°1 pour lequel tu peux aussi bien manquer d’amour aujourd’hui, ou ressentir une souffrance interminable après ta séparation, ou encore voir ton ou ta partenaire te quitter du jour au partir du moment où tu maîtriseras ce concept, tu arriveras à être en contrôle de ta vie et de ta guérison tu ressens un manque d’amour, il va falloir donc aller chercher dans ta psychologie pour comprendre pourquoi tu ressens ce manque, et pourquoi il n’est plus comblé par ton ou ta de quoi noter, et pose-toi ces questions Pourquoi est-ce que j’aimais mon ou ma partenaire ?Comment était mon ou ma partenaire quand on s’est rencontrés ?Comment est mon ou ma partenaire aujourd’hui ?Ces différentes questions peuvent te permettre de mettre le doigt sur un point précis de ta exemple, tu pourrais aimer ton ou ta partenaire principalement parce que cette personne a été une personne très confiante et savait te rassurer et te donner du deux options sont possibles par rapport à ton ou ta partenaire a peut-être traversé un événement difficile dans sa vie, cet événement l’a fragilisée et ce n’est plus la personne aussi confiante et rassurante que tu avais l’habitude de tu as fini avec le temps par apprendre à devenir quelqu’un de confiant et qui n’a pas besoin d’une aide extérieure pour se sentir rassuré étant donné que tu aimais aussi principalement ton ou ta partenaire pour cette raison, l’amour que tu pouvais ressentir avant à fini par se dissiper.Si tu veux en savoir plus sur les points de souffrance cachés, je te propose de continuer sur mon guide pour oublier son ex.Ces différentes questions peuvent te permettre de mettre le doigt sur un point précis de ta exemple, tu pourrais aimer ton ou ta partenaire principalement parce que cette personne a été une personne très confiante et savait te rassurer et te donner du deux options sont possibles par rapport à ton ou ta partenaire a peut-être traversé un événement difficile dans sa vie, cet événement l’a fragilisée et ce n’est plus la personne aussi confiante et rassurante que tu avais l’habitude de tu as fini avec le temps par apprendre à devenir quelqu’un de confiant et qui n’a pas besoin d’une aide extérieure pour se sentir rassuré étant donné que tu aimais aussi principalement ton ou ta partenaire pour cette raison, l’amour que tu pouvais ressentir avant à fini par se dissiper.Si tu veux en savoir plus sur les points de souffrance cachés, je te propose de continuer sur mon guide pour oublier son ex.Les relations amoureuses n’ont pas toujours été construites autour de l’ remontant depuis le temps de nos ancêtres, les relations amoureuses avaient uniquement pour but d’assurer une descendance l’espace de 30 les choses ont commencé à relation amoureuse est devenue un objectif ayant pour but de prospérer il n’était pas rare au temps médiéval de voir un prince et une princesse se marier uniquement pour des raisons la relation amoureuse est devenue une contrainte sociale on se mariait parce qu’il fallait se marier et avoir des la relation amoureuse a passé le stade de l’émancipation on aimait une personne en particulier pour sa richesse ou son statut social qui était à l’extrême opposé du la relation amoureuse est passée au mode par défaut qu’on utilise on reste avec une personne parce qu’on l’aime et rien d’ ces 5 phases-là sont encore visibles dans notre société la tendance, aujourd’hui, c’est évidemment la dernière donc normal aujourd’hui si tu ressens un manque d’amour et que tu ne saches pas quoi faire par rapport à ça une relation amoureuse aujourd’hui est principalement basée sur les sentiments et les émotions que tu comme tu vas le voir en fin d’article, ce n’est pas toujours un bon indicateur à ne veux pas le quitter, je fais quoi ?Si tu ne veux pas quitter ton ou ta partenaire malgré le manque d’amour, ca reste un bon point tu es attaché à cette personne et le manque d’amour que tu penses ressentir n’est peut-être que liée au mur des 30 ce cas, l’idéal est d’aller chercher du côté de tes points de souffrance cachés en commençant par l’exercice que je t’ai donné un peu plus haut dans cet il faut que regardes si l’amour ne prend pas une place trop importante dans ta vie et/ou si tu n’as pas de croyances limitantes liées à l’ exemple, tu pourrais penser que l’amour qu’on ressent pour quelqu’un se doit d’être toujours à son maximum… à cause des films, musiques et romans recontextualisant tout ça et en comparant ce que tu crois avec la réalité, tu peux arriver à reconsidérer ce que tu traverses et à comprendre que c’est en fait n’hésite pas à en parler à ton ou ta partenaire si tu juges que c’est nécessaire pour réussir à traverser ce veux le quitter, comment lui dire que je ne l’aime plus sans le blesser ?Tu ne peux pas ne pas blesser quelqu’un quand il s’agit d’ enjeux psychologiques d’une relation et d’une séparation sont vus comme trop important pour ne pas ressentir de seule bonne méthode, c’est d’être entièrement honnête avec ton ou ta partenaire, et de lui expliquer très clairement que le manque d’amour que tu ressens n’est pas lié à cette personne, mais à toi.Et non, ce n’est pas des paroles en l’air pour rassurer la personne et faire passer en douceur la rupture comme on pourrait le penser.Ensuite, il faut impérativement que tu sois là et que tu répondes à ses questions pour la simple et bonne raison que c’est très difficile de passer le stade de la rupture si tu peux, fais en sorte que ce soit simple pour lui ou finir, LA chose à éviter serait de faire un ghosting évite au maximum cette ne l’aime plus mais je n’arrive pas à le quitter, que faire ?“Je ne l’aime plus mais je reste…”Dans ce cas, il faut que tu cherches à comprendre pourquoi tu n’arrives pas à quitter ton ou ta plupart du temps, c’est dû à un manque de courage parfaitement justifiable on n'ose pas voir l’autre autant, il est crucial ici de comprendre que tu n’aides pas la personne en restant avec contraire, tu lui fais perdre du temps il ou elle aura plus à y gagner en surmontant cette épreuve maintenant et en retrouvant une autre personne pour vivre une relation amoureuse que de vivre une relation qui n’en est plus vraiment à ce qu’on aurait l’habitude de penser, agir de la sorte est une trahison plus importante qu’une infidélité venant d’une personne qui éprouve des sentiments pour existe aussi un dernier point qui pourrait t’empêcher d’oser rompre, c’est lié à l’image du sauveur qu’on pourrait se c’est ton cas, tu vas alors penser que, sans toi, ton ou ta partenaire n’arrivera pas à s’en sortir dans la image de sauveur est liée au triangle de Karpman, mais, en soit, ça ne doit pas être une excuse tu n’as en vérité aucune idée des capacités de ton ou ta partenaire à pouvoir vivre sans ça peut te paraître cru, mais c'est des informations essentielles pour te permettre de reconsidérer ce manque de courage qui est, encore une fois, parfaitement sensé et faire maintenant ?Les émotions que tu ressens aujourd’hui ne doivent pas être un facteur de décision pour ta relation amoureuse tu dois au maximum essayer d’être rationnelle.Pour faire le parallèle, les émotions que tu ressens peuvent être comparées à la a tendance à confondre météo et climat c’est pour ça que tu peux voir sur internet des personnes ne pas voir le réchauffement climatique comme une certitude en te montrant des photos avec de la neige au vérité, ces personnes se réfèrent à la météo, alors qu’il faut se référer au météo change chaque jour un jour, il fera 0°, l’autre jour, il fera 10°, climat quant à lui, augmente d’année en année la moyenne, chaque année, augmente toujours un peu réponse, la météo continuera chaque jour à évoluer à sa manière de façon plus ou moins aléatoire, mais en s’adaptant à cette que de faire 0°, il fera 1°, puis 11°, pareil avec tes émotions ce n’est pas sur ça qu’il faut te baser, mais sur ta tu vas peut-être aimer ton ex soudainement, mais le lendemain, rebelote tu ne l’aimeras tu travailles sur ta psychologie, tu travailleras indirectement sur tes laisse-toi du temps si c’est la première fois que tu ressens ça n’agis pas sous le coup de l’émotion au risque de le regretter plus si ce n’est pas la première fois que tu ressens ça, essaye de voir par toi-même si tu n’es pas en train de suivre un schéma qui se répète dans ta vie, et regarde comment est-ce que tu pourrais mettre un terme à ce schéma. Je te pardonne car je t’aime, mais je m’éloigne car je m’aime Avant de dire un je t’aime » sincère et avec de l’émotion. Nous devrions chaque jour nous donner un je m’aime et je sais que je mérite d’être heureux ». Il est n’est pas facile de séparer ces 2 thèmes si intimes et complexes, que sont les nos propres besoins et ceux de son conjoint. Toutefois, il est essentiel d’écouter et d’entendre notre auto-estime et notre propre identité. Si vous aussi vous avez vécu ce moment où vous avez dû quitter celui ou celle que vous aimiez car vous étiez conscient que maintenir cette relation était aussi douloureux qu’auto-destructeur, vous savez certainement à quel point il est compliqué de prendre une telle décision. Ce tout le monde doit savoir, et notamment les jeunes qui commencent leurs premières histoires affectives, c’est que le véritable amour ne fait pas mal. L’amour entre deux personnes doit être beau, réconfortant et sage, pour que le je t’aime » et le je m’aime » ne soient pas des rivalités. Nous vous invitons dans cet article à réfléchir à cela. Je m’aime assez pour t’aimer de mon âme La personne qui ne s’aime pas soi-même aura beaucoup de difficultés pour fonder une relation sincère et qui dure sur le long terme. C’est sur qu’aucun d’entre nous sommes de sages artisans de l’affection, de la correspondance et de cette complicité qui comprend, respect et construit un véritable bonheur. L’amour se construit quotidiennement à partir du moment où la volonté provient des deux partenaires et qu’aucun d’eux ne cherche uniquement à satisfaire ses propres besoins personnels. Qui ne s’aime pas… Qui ne s’aime pas cherche chez les autres personnes qu’ils satisfassent ses carences et ses besoins est impossible d’écouter notre auto-estime et notre identité lorsque nous avons une relation affective avec une personne qui ne s’aime pas lui ou elle-même. Nous concentrons toutes nos énergies sur l’écoute, sur le fait de rendre l’autre quand nous tombons amoureux de quelqu’un qui ne s’aime pas, nous pensons que nous allons agir comme des sauveurs », que nous serons la réponse à ses problèmes et la lumière de ses ce qui finit par arriver, c’est que nous sommes épuisés émotionnellement, au point de nous oublier nous-même. Je m’aime suffisamment pour t’aimer comme tu le mérites Unsplash Une relation mature est une relation consciente où aucun des partenaires du couple ne fait du chantage, où le ce qui est à toi et ce qui est à moi », et encore moins le parce que je te le dis ». Dans une relation mature, je peux dire je m’aime » car je sais que c’est uniquement lorsque je me sens être une personne complète, sans peur de la solitude et qui sait comment se construit le bonheur que je pourrai donner le meilleur de moi à l’autre. Si je m’aime, je ne te forcerai pas à dissipé mes peurs, à couvrir mes carences, à être mon sauveur ou à me donner de l’oxygène à chaque fois que j’ai besoin de respirer. Comme nous l’avons expliqué au début du texte, la plupart d’entre nous avons dû quitter une personne que nous aimions une fois dans notre vie. La raison de cet acte peut être une trahison, d’être fatigué ou le fait que nous rendre compte que nous ne sommes pas aimé comme nous le méritons. Quelle que soit la raison de cette rupture, il est nécessaire de la réaliser via le pardon. Cela peut être difficile, notre cœur peut se briser face à tant de douleur, mais c’est la seule manière de fermer cette étape de notre propre et la dignité sont les authentiques nutriments du cœur, ceux qui permettent de toujours agir en maturité même dans les moments les plus auto-estime, nous pourrions continuer à entretenir une relation toxique uniquement par peur d’être seul, par peur de quitter celui ou celle que nous aimons et même si cela nous rend malheureux, nous préférons car nous avons peur d’être sans l’autre. Nous ne devons pas tomber dans ce genre de situations. L’amour propre est celui qui nous donne ce courage personnel capable de quitter quelque chose quand il n’y a plus d’avenir possible, quand la seule chose qu’elle nous apporte c’est de la tristesse au lieu de joies. N’oubliez pas vous ne serez jamais égoïste en vous rappelant tous les jours que vous vous aimez et que vous méritez le bonheur. Source de l’article Je te pardonne car je t’aime, mais je m’éloigne car je m’aime Il y a souvent des regrets après la rupture et malgré ce que l’on pourrait penser, ils ne surgissent pas uniquement chez les personnes qui subissent la séparation. Celles et ceux qui décident de rompre peuvent également subir un contrecoup et donc avoir, après des semaines ou même des mois, du mal à assumer leur décision et veulent justement revenir en arrière. C’est justement le cas de Marie* qui témoigne aujourd’hui dans cet article spécial qui correspond à des milliers de situations. Il s’agit d’une reconquête amoureuse un peu particulière qu’il faut mettre en œuvre mais pourtant cela ne signifie pas que c’est impossible, au contraire. Je l’ai quitté et je regrette » cette phrase on l’entend très souvent lors de coachings mais par contre ce que l’on constate moins souvent ce sont les actions judicieuses, celles qui permettent de sauver sa relation et de repartir de l’avant. C’est justement en appliquant ces techniques que l’on peut prétendre retrouver son couple et rattraper sa décision. Mais comment retrouver la confiance de son homme après l’avoir quitté ? Comment le reséduire ? Quelles sont les astuces pour le faire revenir maintenant que c’est lui qui doute ? Voici mon analyse. J’ai quitté mon ex alors que je l’aimais Bonjour Coach, Je suis complètement perdue, je ne sais plus quoi faire… En juillet dernier j’ai rencontré mon ex, on est resté ensemble environ un mois et je l’ai quitté parce que je n’avais pas de sentiments pour lui. J’ai préféré rompre de suite plutôt que de laisser traîner les choses plus longtemps. Lui s’était déjà vraiment très attaché et l’a pas super bien vécu. On s’est revu deux ou trois fois en amis » après ça, parce que c’était quelqu’un que j’adorais et il y avait un super feeling avec. Après on ne s’est plus revu pendant environ 3 semaines et un jour j’ai reçu un message de lui et comme ça faisait quelque temps qu’on ne s’était pas vu, je l’ai invité à manger. Et quand je l’ai revu, ça a changé quelque chose en moi. Je ne sais pas quoi mais ce n’était pas pareil, j’ai eu une sorte de déclic. Je suis retombée amoureuse de de mon ex, sauf que lui, le fait que je l’ai quitté avant, ça a cassé un truc en lui et il s’est détaché de moi. On s’est fréquenté mais je voyais bien qu’au fur et à mesure il s’éloignait. » Lorsque l’on décide de rompre mais que l’on ne tourne pas la page voire même que l’on reste en bon termes avec son ex, il est normal que les sentiments puissent renaitre, ou plutôt apparaitre dans le cas qui nous concerne ici car en réalité ils n’étaient pas présents lors de la relation. Le fait de voir son ex autrement, c’est-à-dire en tant qu’ ami » a changé sa vision car il était beaucoup moins acquis, il a su mettre en place les bonnes actions pour inverser les rôles et se montrer beaucoup plus inaccessible. Mais le fait de tomber amoureux de son ex s’apparente plus à un désir d’être avec lui, ou à un défi et pas réellement un coup de cœur. Quand un homme est acquis il n’est pas attirant mais dès qu’il prend de la distance et qu’il fait comprendre qu’être en couple n’est pas son truc », à ce moment-là on peut penser avoir des sentiments et c’est exactement ce qui se passe dans cette situation. Du coup on en vient à se dire je l’ai quitté mais je regrette. Après ce constat, il apparait donc clairement que la rupture s’explique par un manque d’engagement de la part de Marie puisque dès que son ex a montré une nouvelle image les choses ont changé et elle a été bouleversée. Je l’ai quitté et je regrette que faire ? On en a parlé et il m’a dit que le fait que je l’ai quitté ça a cassé un truc, qu’il tient à moi mais qu’il n’est plus attaché comme avant, qu’il s’est remis à penser à son ex, que même s’il ne se remettra jamais avec parce qu’elle l’a trop fait souffrir, il repense à elle et surtout qu’il n’était pas prêt à se remettre en couple pour le moment. On a donc décidé de continuer à se fréquenter mais sans avoir le statut de couple et je lui ai dit que je ne le brusquerai pas, que je lui laisserai le temps qu’il faut. Un mois après, il m’a dit, je me sens vraiment pas prêt, j’ai besoin d’être seul, de voir que mes amis, je préfère qu’on arrête là. C’est à ce moment que la descente aux enfers commence pour moi. Je le laisse un peu tranquille, un mois passe et il vient récupérer deux trois trucs à lui chez moi, on parle un peu et à la fin me dit qu’il faut que je tourne la page. Je ne suis vraiment pas bien, je sens que c’est l’homme de ma vie, j’ai jamais ressenti un sentiment aussi fort, je suis certaine qu’on a quelque chose de vraiment beau à vivre. La question que je me pose tous les jours c’est est ce que je dois essayer de le récupérer et si oui comment? Ou est-ce que je dois passer à autre chose? Le temps changera-t-il les choses? Est ce qu’il reviendra vers moi? Ou est-ce que ses sentiments pour moi sont partis pour toujours le jour où je l’ai quitté?? » Je comprends évidemment les sentiments mais si on pense que l’homme que l’on a fréquenté un mois est l’homme de sa vie, on va lui mettre beaucoup trop de pression et surtout on va le mettre sur un piédestal. Pour le moment cet ex copain est dans une situation parfaite » il peut faire ce qui lui plait quoi qu’il se passe il pourra revenir vers Marie et c’est généralement ce qu’il se passe quand on regrette d’avoir quitté son ex et que l’on veut le récupérer. C’est une relation courte le silence radio n’est donc pas la meilleure des solutions à appliquer mais il va falloir prendre de la distance émotionnelle ne pas lui parler d’engagement, de vie de couple mais plutôt être dans la séduction. L’idéal est de redevenir une inaccessible car c’est certain qu’il a été attiré par cela, qui propose des activités originales et qui ne le pousse pas à s’investir directement dans une relation. Si l’attitude ne change pas, le temps ne sera pas efficace, il ne faut pas uniquement compter sur ce dernier pour réussir sa reconquête amoureuse. Ce n’est pas en se fiant à ses sentiments que l’on va avancer, il faut repartir de zéro car votre relation était courte, vous pouvez le faire, mais il ne faut pas le faire tomber amoureux avant d’être avec lui mais agir par étape désormais. Le coach quand je l’ai quitté mais je regrette Vladimir *Le prénom a été modifié par souci de confidentialité Toutes les reconquêtes amoureuses sont différentes. Il est important que je fasse ce bref rappel car parfois ce sont les personnes à l’origine de la rupture qui ont des regrets et qui car souhaitent revenir vers leur ex. Trop de personnes se comparent à d’autres que ce soit positivement ou négativement. Ce n’est donc pas parce que la technique a fonctionné pour votre voisin, votre cousin ou votre meilleur ami qu’elle s’adaptera forcément à votre histoire. Que les choses soient bien claires, il n’existe pas de recette magique pour récupérer son ex ! C’est justement pour cela que les séances de coaching sont un véritable plus quand on souhaite récupérer une ex, tout simplement parce que les méthodes sont personnalisées et adaptés à plusieurs critères comme le caractère de votre ex, votre passé, et votre personnalité. Si vous vous dites je l’ai quitté mais il me manque » sachez qu’il est encore possible d’agir et de faire revenir cette personne que vous aimez. Par contre, je ne suis pas comme tous les autres coachs» qui vous disent de faire un silence radio et qu’avec le temps tout ira mieux. Pour ma part, je vous délivre de réels conseils et des astuces pour surmonter des moments difficiles. Il est important d’avoir toutes les cartes en main et surtout de ne pas faire d’erreurs. En utilisant les méthodes adaptées et en les employant au bon moment vous allez automatiquement augmenter vos chances de réussir à le/la récupérer. Dans la vie amoureuse, avant d’entreprendre certains gestes et de mettre en place des actions il est essentiel de bien les connaitre ainsi que de les maîtriser pour ne pas avancer dans le doute au sujet de leur utilisation. Si c’est vous qui avez décidé de rompre et que vous êtes malheureuse ou que vous avez des regrets, je vous propose de découvrir des méthodes spécifiques pour récupérer son ex qui permettent de croire en ses chances même si la situation semble désespérée. Je l’ai quitté, comment le reséduire ? Après avoir perdu son ex en décidant de rompre, il y a évidemment différentes étapes à respecter. Si vous connaissez ma philosophie, vous savez que je vous demande de temporiser et d’éviter de foncer sans réfléchir. Ensemble nous mettons en place un plan d’action qui doit vous permettre d’arriver à rétablir la communication et à reconquérir le cœur de votre ex. C’est une suite logique d’étapes à atteindre et l’une de ces dernières est la re-séduction de son ex que l’on a quitté. Beaucoup de personnes, avant même d’avoir fait une seule action réserve une table dans le meilleur restaurant de la région, se mettent sur leur 31, essayent d’être romantiques ou bien d’attirer l’ex sexuellement, mais ce n’est pas de cette manière qu’il faut agir. Si votre relation a été longue, vous devez d’abord privilégier les méthodes classiques et la séduction doit venir après. Néanmoins, si vous avez vécu un coup de foudre passionnel, cette étape va être l’une des premières. Toutefois, ce n’est pas le même jeu de séduction que celui que vous avez pu mettre en place lors des premiers jours suivant votre rencontre. Vous connaissez déjà votre partenaire, par conséquent vous devez agir différemment. Lors de cette phase, il est inutile de vouloir revenir sur la séparation. D’ailleurs ne revenez pas dessus, sauf si c’est votre ex qui souhaite en discuter. En effet, cela risque de tourner au règlement de compte donc faites profil bas. Il est préférable d’instaurer une dépendance inversée en insistant sur vos atouts ! La dépendance inversée Les hommes et les femmes qui se lancent dans une reconquête ont généralement une volonté similaire faire en sortent que leur ex retrouve des sentiments à leur égard. C’est ce que l’on appelle la dépendance inversée, je vous conseille d’ailleurs d’en lire plus à ce sujet dans cet article sur la dépendance inversée qui détaille parfaitement cette situation. Si cette dernière fait partie des méthodes spécifiques pour récupérer son ex c’est tout simplement parce qu’elle vous permet de rentrer totalement dans la tête de votre ancienne partenaire. On peut définir cette notion de la manière suivante à travers des actions ciblées vous allez donner envie à votre ex de revenir, c’est lui/elle qui va être de nouveau attirée et qui oubliera que vous aviez décidé de rompre. C’est l’idéal lorsqu’on se dit je l’ai quitté mais je pense à lui. C’est la situation que vous attendez car vous serez ainsi sûre de ses sentiments de celui que vous aimez et du fait qu’il a tiré un trait la séparation, ou plutôt qu’il vous a pardonné. Je l’ai quitté et il a une nouvelle copine Les multiples techniques pour récupérer son ex doivent être adaptées aux situations que vous vivez. Je ne cesserai jamais de le rappeler. Un silence radio quand on vit sous le même toit après 20 ans de mariage et une vie de famille n’est pas le même qu’un SR après 2 ans de relation. Il y a des moments qui nécessitent particulièrement la mise en place d’un plan d’action rigoureux et qui ne laisse pas de place à l’erreur. Je fais évidemment référence à l’une des situations les plus difficiles à avaler. Votre ex est de nouveau en couple. Parfois vous-même étiez en couple mais vous avez regretté et c’était cette histoire qui était la raison de la rupture. Parfois c’est tout autre chose et votre ex a simplement tourné la page et a fait une nouvelle rencontre pour mieux vous oublier. Ce qui est certain, c’est qu’en amour rien n’est impossible et vous pouvez mettre en place des actions fortes à tout moment que ce soit d’un point de vue personnel ou bien directement vers votre ex ! A mon sens, tout le monde ou presque à le droit à une autre en chance en amour lorsque des erreurs ont été commises. Malheureusement tout le monde ne l’entend pas de cette oreille. Je veux rendre mon ex jaloux Lorsque l’on a décidé de la séparation et que l’on se rend compte que notre ex nous en veut, les émotions peuvent diriger notre reconquête amoureuse. N’en ayez pas honte, c’est le cas de la grande majorité des personnes qui par revienne sur le droit chemin en faisant appel à mes services en coaching en rupture amoureuse. L’un des premiers réflexes est donc d’utiliser la jalousie. En effet, j’aurais commis un oubli en omettant d’évoquer cette façon de faire que beaucoup considère positive. Elle peut évidemment avoir quelques résultats, créant dans certains cas la dépendance inversée ce qui peut vous aider à réussir votre retour. Toutefois, il ne faut pas considérer que ce procédé garantira votre succès à coup sûr. Si la jalousie est mal employée, si votre ex ne réagit pas correctement, vous pouvez malheureusement aggraver la situation et il risque de vous en vouloir encore davantage car non seulement vous le quittez mais en plus vous le rendez jaloux. A éviter donc, sauf circonstances exceptionnelles ! Amicalement, Votre coach quand je l’ai quitté mais que je regrette. Alexandre CORMONT

je l aime mais je le quitte